visi produktai ekologiškai svariu produktu:
Viena stiklinė išbrinkintu avižiniu kruopų
Viena stiklinė išlukštentu saulėgražų
Stiklinė sezamu sėklų
Stiklinė razinų
Stikline įvairiu riešutu
Pora bananu
Agavų sirupas
Viska išskyrus bananus ir agavų sirupą sumalame.Išklojame folija skarda sumalta mase ir suspaudžiame,išlyginame.Ant viršaus sudedame bananus ir užpilame agavų sirupo.uždedame folija ir dedame i orkaite ant 180 laipsniu.Lai truputi pakepa,koki pusvalandi. SKANU IR SVEIKA:)
Komentarų nėra:
Rašyti komentarą