NATURALUS DESERTAS

visi produktai ekologiškai svariu produktu:

 Viena stiklinė  išbrinkintu avižiniu kruopų

Viena stiklinė išlukštentu saulėgražų

Stiklinė sezamu sėklų

Stiklinė razinų

Stikline įvairiu riešutu

Pora bananu

Agavų sirupas

 Viska išskyrus bananus ir agavų sirupą sumalame.Išklojame folija skarda sumalta mase ir suspaudžiame,išlyginame.Ant viršaus sudedame bananus ir užpilame agavų sirupo.uždedame folija ir dedame i orkaite ant 180 laipsniu.Lai truputi pakepa,koki pusvalandi. SKANU IR SVEIKA:)

BALANDELIAI SU SOJOS FARŠU

NEDIDELIS KOPŪSTAS
STIKLINE SOJOS FARŠO
PRIESKONIAI MĖSAI
MORKOS
SVOGŪNAS
BULVĖS
ALIEJUS
POMIDORU PASTA

 Apsiverdame kopūstas kad lengviau lapai nusiimtu,Sojos faršą užpilame stikline verdančio vandens ir  paliekame brinkti.Pasikepiname svogūną su morka ir sudedame i išbrinkusi faršą.Išmaišome ir dedame i kopūstlapius.Nusiskutame bulves ir sudedame i puodo apačia ant viršaus uždedame suvyniotus balandėlius.Pasūdome ir įdedame pora šaukštu pomidoru pastos.Troškiname kol balandėliai taps minkšti.

SKANAUS

NUOSTABIOJI VIŠTIENOS FILE SU MOZARELA

VIŠTIENOS FILE PAGAL ŽMONIU SKAIČIŲ
MOZARELOS PAGAL ŽMONIU SKAIČIŲ
SVIESTAS
KRAPAI IR PETRAŽOLES
ČESNAKAI
RYŽIAI
DARŽOVES
DŽIUVESĖLIAI
PRIESKONIAI
ALIEJUS


 Vištienos file nusausiname ir įpjauname šone kad tilptu  perpjautas surys.Įtriname prieskonius.Į sviesta sutriname česnaką ir smulkiai pjaustytus žaluminus.Įdedame šaukšteli i vištienos įpjauta tarpa.Įdedame perpjauta mozarela ir susmaigstome dantų krapštukais arba surišame kepimo virvele.Apvoliojame džiuvesėliuose ir kepame aliejuje kol apskrus...
 Išsiverdame purius ryžius susipjaustome daržoves ir skanaus....

GREITIEJI MAKARONAI:)

Makaronai
Pievagrybiai
Morkos
Svogūnai
Prieskoniai

Išsiverdame makaronus sūdytame vandenyje,Atskirai pasikepiname svogūnus,pievagrybius ir morkas.Viska sumetame i nukoštus makaronus įdedame sultinio kubeli ir išmaišome.skanaus